Verslagen
MTB Wedstrijden
Voorbereiding seizoen 2010 | Voorbereiding seizoen 2010 |
|
|
|
| Geschreven door Corno Pennings | |
| dinsdag 09 maart 2010 | |
|
Nadat het seizoen er in september vorig jaar op zat, was het eerst een paar weken rust. Gewoon wat fietsen wanneer ik zin had en vooral rustig aan doen. Voordat je het weet is het al weer oktober.
Begin Oktober begin ik weer rustig aan met opbouwen voor volgend seizoen. Ga het schema van vorig jaar aan houden met wat kleine aanpassingen. Ik zal nu toch iets beter moeten plannen nu Sven al weer bijna 1 jaar is en meer aandacht nodig heeft (en krijgt). Zondags fiets ik de toertochten op een rustige hartslag. Het gaat vooral om kilometers maken. Het valt niet altijd mee om dan ingehaald te worden door mensen en dan niet aan te pikken. Maar je weet waarvoor je het doet. Dinsdag ’s middags ga ik kilometers maken met Mark Bossers. Die heeft er de tijd voor en we zijn aan elkaar gewaagd dus dat traint makkelijker. Een uurtje of 4 a 5 wegtrappen gaan makkelijker met zijn tweeen dan alleen.
Richting Februari ga ik het tempo wat opvoeren en wat kortere en intensievere trainingen doen. En de week voor de carnaval ga ik nog met Danny 10 dagen trainen op Mallorca.
Terug in Nederland is het toertochten rijden op hoge hartslag en korte en intensieve trainingen doen. Het word wel het laatste seizoen dat ik wedstrijden rij. Het valt niet mee met Sven en het werk om dan toch nog de tijd te maken om te trainen. Als ik wedstrijden rij wil ik wel er helemaal voor gaan en dat valt niet meer mee. Ik zal volgend jaar niet minder op de fiets zitten maar wel met een ander doel en wat andere tijden. Dan is het “moeten” er van af. Maar eerst van dit seizoen er iets moois van maken. Doel voor dit jaar is top tien rijden en weer een goed klassement rijden. Maar dat gaat zeker lukken in onze nieuwe kleren. Op naar het begin en de volgende verslagen. Groetjes Corno |
|
| Laatst geupdate op ( maandag 22 maart 2010 ) |